Какво е Greens?

Greens е комбинация от напитки със страхотен вкус, направена от не-ГМО зеленчуци и съставки от суперхрана, включително спанак, зеле и моринга. Greens предлага две порции зеленчуци с нотка на ябълков вкус в удобна прахообразна смес за напитки, която е готова по всяко време, когато искате да получите цялото хранене на базата на храна, от което се нуждаете за деня си.

Зеленчуците са важни за здравето

Колко често сте чували, че трябва да ядете повече зеленчуци?

Освен родителите, здравните съветници и може би постоянния ви партньор, Министерството на земеделието на САЩ (USDA) също препоръчва на средния американец да яде повече зеленчуци. Всеки път, когато се публикува най-новото издание на Указанията за хранене на американците, Министерството на земеделието на САЩ поставя консумацията на зеленчуци на по-високо място в списъка със здравни цели за американците от всички възрасти.

Хранителните насоки препоръчват да консумираме поне 2 чаши или пет порции зеленчуци всеки ден. За съжаление, близо 90% от нас не изпълняват тези препоръки (1).

Една порция зеленчуци се определя като 1/2 чаша сурови или варени зеленчуци, като броколи и зелен фасул, или 1 чаша пресни зеленолистни зеленчуци, като спанак и маруля (1). Хранителните препоръки препоръчват минимум пет порции тъмнозелени зеленчуци за една седмица. Въпреки това, с някои изключения, хората от всички възрастови групи консумират по-малко от половината от препоръчителния брой порции (1). Научни изследвания показват, че консумацията на много зеленчуци, включително зеленолистни, е свързана с по-ниско телесно тегло, по-добро сърдечносъдово здраве и по-здравословен живот като цяло (1-3).

Удобен начин за получаване на пълнозърнест зеленчуков микс

Когато ви е трудно да консумирате препоръчителните пет порции зеленчуци всеки ден, добавянето на Зеленчуци към режима ви може да помогне. Една мерителна лъжица от „Зелени“ се приготвя от 2 чаши зеленолистни зеленчуци, например комбинация от спанак и кейл. Тези питателни зеленолистни зеленчуци са комбинирани със смес от други немодифицирани зеленчуци и суперхранителни съставки, като спирулина, хлорела, кокосова вода, броколи и куркума, за да осигурят още повече енергия във всяка лъжичка. Известен с изключителната си плътност на хранителни вещества, листът моринга допълва идеално сместа от суперхранителни съставки на Greens.

Зеленчуците се произвеждат от смес от цели зелени растения, а не от екстракти или сокове на прах, които се изсушават внимателно в процес с контролирана температура, за да се запази естественото им качество. Внимателно изсушените зеленчуци се смилат на фин прах и се комбинират, за да се получи лесна за употреба смес за напитки.

Направете “ Greens “ част от деня на вашето семейство!

Зеленината е идеална за добавяне към любимия ви шейк или други продукти на Isagenix, като част от Нощния фет бърнър или смесена с вода за целодневно ползване. Може да се добавя и към рецепти като лесен начин да си набавяте повече зеленина всеки ден. Greens е подходящ за всички на възраст от четири години нагоре, което го прави отличен избор за цялото семейство.

Можете да консумирате Greens колкото често желаете. Средностатистическият американец консумира само 1,6 порции зеленчуци на ден, като най-рядко се консумират зелени зеленчуци (1). Двете порции зеленчуци във всяка мерителна лъжичка на Greens ви помагат да се насочите към достигане на препоръчителните дневни порции.

Зеленчуците са не само на растителна основа, но и веган, кетогенни и без ГМО. Въпреки че не е специално разработена за кетогенна диета, една порция от Greens съдържа 5 грама въглехидрати и 0 грама добавена захар, което отговаря на препоръките на повечето кетогенни диети. Фермерите, които отглеждат нашите органични съставки, не използват ГМО или забранени пестициди.

Зелените зеленчуци могат да бъдат включени в рутинната програма за Ден на вътрешното прочистване.

Как Greens осигурява две порции зеленчуци във всяка супена лъжица?

Greens се прави от цели зеленчуци, а не от екстракти или сокове на прах, за да осигурят пълноценно хранене, което е вкусно и удобно. Националните насоки за хранене определят порция зеленчуци като половин чаша варени зеленчуци или 1 чаша пресни листни зеленчуци.
Една супена лъжица зеленчуци се прави от 2 чаши листни зеленчуци, като комбинация от спанак и зеле, за да се осигури еквивалент на две порции листни зелени зеленчуци. Тези питателни листни зеленчуци са комбинирани със смес от други зеленчуци без ГМО и суперхранителни съставки, включително моринга, спирулина, хлорела, кокосова вода, броколи и куркума, за да осигурят повече от две порции зеленчуци във всяка супена лъжица.

Как се прави Greens?

Greens е направен от смес от цели зеленчуци без ГМО, които са внимателно изсушени чрез контролиран температурен процес, за да се защити естественото им качество. Внимателно изсушените зеленчуци след това се смилат на фин прах и се комбинират, за да се получи лесна за наслада смес от напитки.

Кой може да консумира Greens?

Зелените са приемливи за всеки на възраст четири и повече години, което го прави чудесен избор за цялото семейство.

Кой е най-добрият начин за използване на Greens?

Greens са идеални за добавяне към любимия ви шейк или други продукти на Isagenix като част от Overnight Fat Burner или смесени с вода, за да се наслаждавате през целия ден.

Мога ли да използвам Greens в рецепти при готвене или печене?

Разбира се. Зелените могат да се добавят към любимите ви рецепти, когато искате да добавите допълнителни зеленчуци или да получите хранителен тласък.

Колко Greens трябва да консумирам дневно?

Една лъжица Зеленчуци осигурява две порции зеленчуци, но можете да приемате Зеленчуци толкова често, колкото искате. Националните насоки за хранене препоръчват хората да ядат поне пет порции зеленчуци на ден, но повечето от нас не спазват тези насоки. С две порции зеленчуци без ГМО във всяка супена лъжица, Greens може да ви помогне да поемете по правилния път към постигане на препоръчаните дневни порции зеленчуци.

Зелените одобрени ли са за Деня за почистващите дни?

Да, Зелените могат да бъдат включени във вашата рутина на Cleanse Day. Прегледайте Дневния дневник на домакинството за повече информация.

Какви са ползите от моринга в Greens?

Известно със своята изключителна хранителна плътност, листата на моринга идеално допълват комбинацията от суперхранителни съставки на Greens. Морингата е богата на много хранителни вещества, което я прави отличен източник на естествено подсилване на хранителни вещества.

Какви са някои от хранителните съображения за Greens?

Greens е не само на растителна основа, но и веган, подходящ за кето и не е ГМО. Въпреки че не е специално формулиран за кето диети, една порция Greens осигурява 5 грама въглехидрати и 0 грама добавена захар, което отговаря на насоките за повечето кето диети. Фермерите, които отглеждат нашите органични съставки, не използват ГМО или забранени пестициди.